CENTRE D’ENTRAINEMENT TENNIS ADULTES

AVEC COACHS DIPLÔMÉS D’ÉTAT

LOIC TAP
Meilleur classement 4/6

Responsable des meilleurs jeunes du club

LAURENT PLANES
Meilleur classement 1/6

Responsable des meilleurs joueurs du club

STAGE 3 JOURS

150€

3H PAR JOUR
3 JOURS D’ENTRAINEMENT
VENDREDI – SAMEDI – DIMANCHE

1 STAGE TOUS LES 2 MOIS

6 JOUEURS

GROUPES DE NIVEAUX

25 SÉANCES

300€

1 SÉANCE / SEMAINE
1H30
25 SEMAINES CONSÉCUTIVES (hors vacances scolaires)

DÉBUT DES ENTRAINEMENTS

MI-SEPTEMBRE

4 JOUEURS / COURT

GROUPES DE NIVEAUX

Qu'est-ce qu'une séance d'entrainement ?

Après un échauffement physique et technique, les joueurs suivront plusieurs exercices durant la séance. Ils mettront en pratique, la dernière demie-heure, ceux qu’ils ont travaillé sous forme de points.

Qu'est ce qu'un stage ?

Les stages sont rares ! Il ne faut pas rater l’occasion d’y participer. Ils regroupent au minimum 4 joueurs/joueuses de même niveau.

Le coach se mettra d’accord avec les joueurs pour les horaires du stage.

Chaque jour, durant 2h, vous travaillerez la technique et le physique. La dernière heure sera réservée aux points avec des explications plutôt tactique et mentales.

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